"갑상선 건강이 체중 조절에 중요한 이유: 다이어트와 에너지 균형의 핵심 요소"1. 왜 갑상선 건강이 체중 조절에 중요한가?갑상선은 목 앞쪽에 위치해 있으며, T3와 T4 같은 호르몬을 생성하여 신체의 대사 속도를 조절합니다. 이 호르몬들은 우리 몸이 에너지를 얼마나 빠르게 사용하고, 칼로리를 소모하는지에 중요한 영향을 미칩니다. 갑상선이 건강하지 않으면 체중 조절이 어려워질 수 있으며, 이는 다이어트 성공 여부에 큰 영향을 미칩니다.2. 갑상선 호르몬이 체중에 미치는 영향갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는 중심 역할을 합니다. 신체의 에너지를 소비하는 방식과 그 속도를 결정하며, 이에 따라 체중의 증가 또는 감소가 일어날 수 있습니다.갑상선 기능 항진증: 호르몬이 과도하게 분비되면 신진대사가 활발해져 ..
