붓기를 줄이는 차: 붓기 완화에 좋은 허브차 추천붓기는 체내에 과도한 수분이 저류되어 발생하는 현상으로, 일상생활에서 불편함을 초래할 수 있습니다. 이러한 붓기를 완화하는 데 허브차는 자연스럽고 효과적인 방법 중 하나입니다. 이번 글에서는 붓기 완화에 도움이 되는 허브차를 소개하고, 각각의 효능을 설명하겠습니다.1. 붓기 완화에 좋은 허브차 추천1) 민트차 (Mint Tea)민트차는 소화 기능을 돕고, 붓기를 완화하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 민트는 이뇨작용을 촉진하여 체내 과도한 수분을 배출하고, 장내 가스를 줄여 복부 팽만감도 함께 해소해 줍니다. 상쾌한 맛 덕분에 식후에 마시기 좋은 허브차입니다.효능: 이뇨작용 촉진, 소화 개선, 복부 붓기 완화2) 생강차 (Ginger Tea)생강은 천연 항염..
