다이어트에 도움 되는 음료의 칼로리 비교: 카페에서 현명한 선택하기카페에서 다양한 음료를 즐기는 것은 우리의 일상에서 흔한 일입니다. 그러나 어떤 음료는 생각보다 많은 칼로리를 포함하고 있어 다이어트를 방해할 수 있습니다. 이 글에서는 주요 카페 음료의 칼로리를 비교하고, 다이어트에 도움 되는 대체 음료를 추천해드립니다.카페 음료 칼로리 비교1. 아메리카노 (Americano)칼로리: 10kcal특징: 에스프레소와 물로 구성되어 있어 칼로리가 거의 없는 음료입니다. 다이어트 중에 가장 추천되는 음료 중 하나입니다.2. 카페 라떼 (Cafe Latte)칼로리: 약 150kcal (우유 1컵 기준)특징: 에스프레소에 우유가 추가되어 부드럽고 고소한 맛을 냅니다. 저지방 우유나 무가당 아몬드 우유로 대체하면 ..